Am 5. Juni ist das FLOW Wedemark zu Gast im Café Elternzeit. Familien erleben kreative Workshops, Yoga und Impulse für ein respektvolles Miteinander.
Mutter-Kind-Yoga, Kreativ-Workshops oder Selbstbehauptung für Kids: Das Flow Wedemark ist ein besonderer Ort, an dem Frauen und Familien ein großes Unterstützungsangebot für die körperliche und mentale Gesundheit und Fitness erhalten.
Einen Teil davon stellen Sonja Brundert, Anja Nözel und Susanne Thiem am 5. Juni 2025 im Café Elternzeit von 15:30 bis 17:00 Uhr vor. Für alle, die Lust auf Bewegung haben, bietet Sonja Brundert einen Einblick in einfache Yoga- und Atemübungen. Auch die Kreativität kommt nicht zu kurz, denn die Familien haben die Möglichkeit, bunte und essbare Knete selbst zu gestalten.
Anja Nözel gibt einen spannenden Einblick in ihr Selbstbehauptungsprogramm „Mut4Kids“ und spricht mit den Kindern darüber, was sie stärkt und wie Konflikte fair und respektvoll gelöst werden können. Wer möchte, kann auch einen eigenen Gefühlskompass für daheim basteln.
Neben Kaffee und Austausch haben auch die Erwachsenen die Möglichkeit, sich mit Susanne Thiem beim Selbstfürsorge-Bingo zu stärken und einen ersten Einblick in die Grundhaltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) zu erhalten. Gemeinsam mit Giraffe Gerti und Rolf, dem Wolf, gibt sie Einblicke in die Wolf- und Giraffensprache und steht für Fragen zur Verfügung, wie Konflikte in Familien gewaltfrei und in Kooperation gelöst werden können.
Das kostenfreie Angebot der Gemeinde Wedemark spricht alle Eltern an: Ob Mutter oder Vater, ob einheimisch oder zugezogen, aus der nahen Umgebung oder weiter Ferne, berufstätig oder nicht, ob jung oder in den besten Jahren, Patchwork, Regenbogen, alleinerziehend oder ganz klassisch – alle Elternteile sind willkommen. Jeden Donnerstag von 15:30 bis 17:00 Uhr sind dafür die Türen des Mehrgenerationenhauses im Gilborn 6 in Mellendorf geöffnet.